মানসিক স্বাস্থ্য

একই বিষয়ে পরপর চারবার পরীক্ষা দিয়েও উত্তীর্ণ হতে পারেননি কুমিল্লা সেন্ট্রাল মেডিকেল কলেজের ২০২১-২২ সেশনের শিক্ষার্থী অর্পিতা নওশিন। সহপাঠীদের অভিযোগ, শিক্ষকের রোষানলে পড়েই বারবার ফেল করতে হয়েছে তাঁকে। শেষ পর্যন্ত মানসিক যন্ত্রণায়, অভিমানে প্রাণ দিয়েছেন এই মেডিকেল শিক্ষার্থী।

মানুষের প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি কেমন হওয়া উচিত? আমরা কি সবাইকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করব, নাকি সবার প্রতিই সন্দেহের দৃষ্টি রাখব? সমাজে সাধারণত দুই ধরনের মানুষ দেখা যায়—একদল মানুষ সবকিছুতেই ইতিবাচকতা খোঁজে, সবার প্রতি খুব সহজে আস্থা স্থাপন করে (যাদের আমরা প্রায়শই ‘সরল’ বা নাইভ বলে থাকি)। আরেক দল মানুষ স্

মানসিক চাপ জীবনেরই অংশ, কিন্তু একে বাড়তে দেওয়া যাবে না। আজ থেকেই এই ছোট ছোট পরিবর্তনগুলো নিজের জীবনে প্রয়োগ করে দেখুন, জীবনটা অনেক বেশি হালকা আর আনন্দময় মনে হবে।

আমাদের দেশে এখন সম্পর্কের জট খুলতে পেশাদারদের কাছে যাওয়ার চল বাড়ছে। কিন্তু কাপল কাউন্সেলিং আসলে কী? সেখানে কি জাদুকরী কোনো সমাধান মেলে?