ফিচার

ছোট শিশুরা প্রতিবেশীদের বাড়ি বাড়ি ঘুরে গান গেয়ে চকলেট সংগ্রহ করছে—শুনে অতি পরিচিত হ্যালোইনের কথা মনে পড়লেও এটি দুবাইয়ের মুসলিমদের পালিত এক উৎসব। প্রতি বছর রমজানের শুরুর প্রায় পনেরো দিন আগে, শিশুরা ঐতিহ্যবাহী পোশাক পরে এবং রঙিন হাতে বোনা ব্যাগ নিয়ে বাড়ি বাড়ি ঘুরে গান গায় এবং এর বিনিময়ে বাদাম ও মিষ্ট

রমজান মাস মুসলিমদের জন্য খুবই তাৎপর্য পূর্ণ একটি মাস। পুরো বিশ্ব জুড়েই সকল মুসলিম একই নিয়মে মাসব্যাপী এই ইবাদত পালন করেন। তবে নিয়ম একই হলেও, রমজান নিয়ে প্রতিটি দেশেরই আছে নিজস্ব আচার-অনুষ্ঠান। বিভিন্নভাবে দেশগুলো ভিন্নধর্মী নানা আয়োজনে এই মাস বরণ করে নেন। ‘রাইভারু’ নামে এমনই এক ভিন্ন আয়োজন করেন মালদ

টক্সিক সম্পর্ক মানেই দীর্ঘমেয়াদি স্ট্রেস। যখন কেউ নিয়মিত আমাদের অপমান করে, ছোট করে, বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে, তখন দীর্ঘমেয়াদি মানসিক চাপ শরীরে বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়ায় প্রভাব ফেলে। এই অবস্থা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে কোষের ক্ষয় দ্রুত হয়, প্রদাহ বাড়ে আর বার্ধক্যও ত্বরান্বিত হয়।

হেলদি রিসেট বলতে বোঝায় আমাদের অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনকে নতুন করে ঢেলে সাজানো। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ভারী ও তেলযুক্ত খাবার দিয়ে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করার যে মানসিকতা আমাদের আছে, তা থেকে বেরিয়ে আসাই হলো হেলদি রিসেট।

বিশ্বজুড়ে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে। কিন্তু এবার এই প্রযুক্তি সরাসরি রাজনীতির মাঠে নেমেছে। দক্ষিণ আমেরিকার দেশ কলম্বিয়ার ৮ মার্চের সংসদীয় নির্বাচনে আলোচনার কেন্দ্রে এআই বট ‘গাইতানা’।

জলবসন্ত মূলত ‘ভ্যারিসেলা জস্টার’ নামক এক ধরণের ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। এই রোগ অত্যন্ত সংক্রামক। যখন কোনো আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁচি বা কাশি দেন, তখন বাতাসের মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে এবং আশেপাশে থাকা সুস্থ মানুষের শরীরে প্রবেশ করে।

চিকিৎসাবিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, রাতের খাবারের সময়ের সামান্য পরিবর্তনও আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে ঘুমানোর অন্তত তিন ঘণ্টা আগে খাওয়া বন্ধ করলে রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার কিছু সূচকে উন্নতি দেখা যেতে পা