মন বিষণ্ণ তবু স্ক্রল থামে না? আপনি কি ‘ডুমস্ক্রলিং’য়ের ফাঁদে পড়েছেনসকালবেলায় ঘুম ভাঙার পরেই আমাদের হাত চলে যায় স্মার্টফোনে। নিউজফিড খুললেই চোখের সামনে ভেসে আসে একের পর এক খারাপ খবর। কোথাও মর্মান্তিক দুর্ঘটনা ঘটেছে, কোথাও যুদ্ধ, আবার কোথাও ভয়ংকর কোনো অপরাধের খবর।
নতুন স্কিল শিখতে চান? বুঝে নিন ‘মাসল মেমোরি’সত্যিই কি আমাদের পেশির কোনো নিজস্ব স্মৃতিশক্তি আছে? নাকি এর পেছনে কলকাঠি নাড়ে আমাদের মস্তিষ্ক? চলুন, এর পেছনের বিজ্ঞানটি সহজ করে বুঝে নেওয়া যাক।
গরমে কেমন কাপড় ও রঙের পোশাক বেছে নিতে পারেনসামনেই ভ্যাপসা গরম পড়বে। আর এই গরমে স্টাইল ও আরাম—এই দুইয়ের সমন্বয়ের জন্য ঢোলা বা অভারসাইজড পোশাক খুব ভালো অপশন। এখন আবার এই স্টাইলটাও বেশ ট্রেন্ডি হয়ে উঠেছে।
রিলস দেখলে হুঁশ থাকে না কেন, কীভাবে এড়াবেন এই ফাঁদঅ্যালার্ম দেওয়ার জন্য ফোনটা হাতে নিতেই ভাবি, ‘আচ্ছা, একটু রিলস দেখি… মাত্র পাঁচ মিনিট।’ তারপর কী হয়? পাঁচ মিনিট কখন যে এক ঘণ্টা হয়ে যায়, বুঝতেই পারি না। যখন হুঁশ ফেরে, দেখি রাত অনেক হয়ে গেছে।
বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবসঅটিজম: কীভাবে যত্ন নেবেন আপনার সন্তানেরবর্তমান বিশ্বে শিশুদের মধ্যে বেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিকতার মধ্যে অন্যতম অটিজম। প্রতি বছর ২ এপ্রিল বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস। দিনটি আমাদের মনে করিয়ে দেয়—অটিজম কোনো ‘অসুখ’ নয়, বরং এক ধরনের স্নায়ুবিক বিকাশগত বৈচিত্র্য।
সন্দেহপ্রবণ মনোভাব নাকি সরলতা, জীবনে কোনটি বেশি উপকারীমানুষের প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি কেমন হওয়া উচিত? আমরা কি সবাইকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করব, নাকি সবার প্রতিই সন্দেহের দৃষ্টি রাখব? সমাজে সাধারণত দুই ধরনের মানুষ দেখা যায়—একদল মানুষ সবকিছুতেই ইতিবাচকতা খোঁজে, সবার প্রতি খুব সহজে আস্থা স্থাপন করে (যাদের আমরা প্রায়শই ‘সরল’ বা নাইভ বলে থাকি)। আরেক দল মানুষ স্
‘সিটিং ইজ দ্য নিউ স্মোকিং’: সারা দিন বসে থেকে শরীরের ক্ষতি করছেন যেভাবেসকালের নাস্তা শেষে কখনো রিকশা, কখনো বাস কিংবা গাড়ির সিটে বসে অফিসে যাওয়া। অফিসে পৌঁছে ডেস্কে বসে টানা আট-নয় ঘণ্টা কাজ। এরপর ক্লান্ত শরীরে বাসায় ফিরে হাতে স্মার্টফোন নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করি অথবা টিভির পর্দার সামনে বসি।
স্বাক্ষরে লুকিয়ে আছে মানুষের ব্যক্তিত্বের গোপন রূপস্বাক্ষরটি বেশ বড়, স্পষ্ট আর নজরকাড়া। বহু বছর ধরেই তাঁর এই স্বাক্ষরটি মানুষের মনোযোগ আকর্ষণ করে আসছে। ট্রাম্প নিজেও নিজের স্বাক্ষর নিয়ে বেশ গর্বিত। ২০২৫ সালের ৩০ সেপ্টেম্বর সামরিক নেতাদের উদ্দেশে দেওয়া এক ভাষণে তিনি বলেছিলেন, ‘আমি আমার স্বাক্ষর খুব ভালোবাসি, সত্যি বলছি। সবাই আমার স্বাক্ষর পছন্দ করে।
এআই চ্যাটবট যেভাবে আমাদের সামাজিক দক্ষতা কমিয়ে দিচ্ছেকৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই চ্যাটবট মানুষের একাকীত্ব কমাতে বেশ সাহায্য করে। বিশেষ করে যাদের আশেপাশে কথা বলার মতো কেউ নেই, তাদের জন্য এটি খুব উপকারী।
নিজেকে গুটিয়ে নেন যে পাঁচ ধরনের মানুষআমাদের আশেপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন, যারা অন্যদের সঙ্গে মেলামেশা করতে কিংবা আড্ডা দিতে খুব পছন্দ করেন। এই মানুষদের আমরা ‘সামাজিক মানুষ’ বলে জানি। তাদের নিয়ে সাধারণত কারও কোনো দুশ্চিন্তা বা অভিযোগ থাকে না। কিন্তু যারা একটু চুপচাপ বা একা থাকতে ভালোবাসেন, তাদের নিয়ে আমাদের অনেকেরই অভিযোগের শেষ নেই।
ঈদের ছুটির রেশ কাটছে না? সহজেই দূর করুন ‘পোস্ট-হলিডে ব্লুজ’ঈদের লম্বা ছুটি শেষ। আবার বেজে ওঠে সকালের সেই বিরক্তিকর অ্যালার্ম। শুরু হয় প্রতিদিনের যান্ত্রিক জীবন। ছুটির আনন্দময় দিনগুলোর পর হঠাৎ কাজে ফিরতে একদমই মন চায় না। মনের ভেতর কাজ করে একটা অদ্ভুত বিষণ্ণতা। এই পরিচিত অনুভূতিকেই বলা হয় ‘পোস্ট-হলিডে ব্লুজ’ বা ছুটি শেষের বিষণ্ণতা।
রাঞ্চোদের ফেরা: ঈদের ছুটিতে পুরোনো বন্ধু, পুরোনো স্মৃতিবলিউডের জনপ্রিয় সিনেমা ‘থ্রি ইডিয়টস’-এর সেই দৃশ্যটির কথা মনে আছে? দীর্ঘ দশ বছর পর হারিয়ে যাওয়া বন্ধু রাঞ্চোকে খুঁজতে বেরিয়েছিল ফারহান আর রাজু। ব্যাকগ্রাউন্ডে বাজছে শানের গলায় গাওয়া গান—‘বেহতি হাওয়া সা থা ও, উড়তি পাতাং সা থা ও, কাহা গায়া উসসে ঢুনডো..’।
.png)
.png)
